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『顔が長くなる』NG習慣

2019年06月28日

こんにちは🌟

受付の山口です。

だんだんと気温も上がり、梅雨が過ぎれば夏が始まりますね!夏といえば、BBQに、花火大会、お祭りetc.たくさんのイベントがあって楽しみです🐹

今日は、顔が長くなるNG習慣についてのお話です!

若くみえるかは、顔の『下半分』のバランスが重要だということがわかりました。

顔の下半分が長いのは生まれつきだけではありません!長年の日常生活のクセでも、顔の下が長くなってしまうことがあるようです😣

 

◆◇◆「顔が長くなる」NG習慣 5つ◆◇◆

①歯をくいしばっていることが多い

ストレスやガマンすることが多いほど、歯をくいしばるクセがあります。このクセがあると頬の噛み合わせ部分の筋肉が硬くなり、エラが張って見えるようになることも。顔が大きく見える原因になるにで注意しましょう❗

②表情が少なすぎる

表情が少ないということは、顔の筋肉がつかわれてないということです。顔の筋肉を使うことでより美人顔になります☺

③左右どちらかの歯ばかり使って食べる

顔の下半分の左右のバランスも大事です。左右バランス良く噛むように気をつけましょう🌟

④いつも口角が下がっていて、不機嫌な顔

笑顔」は自然に頬の筋肉を上げる動き。反対に不機嫌な顔をしてしまうと口角が下がってしまいます😣

⑤スマホを下向きで見続ける

スマホを見ているときの顔を鏡で見てみて下さい。眉間にシワがよったり、鼻の下、あごも、フェイスラインも下に落ちていませんか?長時間のスマホは美人顔の大敵です!何分かに一度は顔をあげましょう!

 

私も、無意識にくいしばっていたり、スマホを長時間いじってしまうことがあるので気をつけたいと思いました!

もし、気になること等ありましたらぜひすずき歯科に受診してくださいね😊

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