横浜市/大口駅1分の歯医者「ティースホワイト横浜すずき歯科医院」|高度医療を実践。評判・口コミ多数!

診療時間
9:00 ~ 18:00
  • ※受付時間は終了の30分前
  • ※土曜日は17:00まで
  • ※お昼の時間帯も休まず診療しております。

大口駅西口 徒歩1分

045-423-4182

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講習会

2015年11月29日

愛媛県 西田 亙糖尿病専門医による、口腔ケアの大切について、講演を拝聴しました。口は、命の入り口 病の通り道 名言です。

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なかい歯科クリニック

2015年11月28日

茨城県猿島郡にございます 中井歯科クリニック 中井巳智代先生の1日で、治す歯周病治療を当医院で、歯周病治療を担当している、冨山、横山両衛生士と見学に行きました。 当医院でも近いうちに、開始いたしますので、ご期待下さい。

 

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送別会

2015年11月26日

受付小森さんの送別会食を受付スタッフと行いました。レーザーインストラクターの須田さんも飛び入り参加して下さいました。

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予防歯科

2015年11月25日

こんにちは。副院長の若林です。

最近皆様も耳にすると思いますが、予防歯科とは一体どのようなことでしょうか。

近年、日本でも「予防歯科」が注目されはじめていますが、すでに欧米では歯科医院などで定期健診を受けることが習慣になり、日頃から歯科医や歯科衛生士と一緒に歯とお口の健康づくりを実践しています。

「予防歯科」の基本は、歯が生えはじめた時から歯の健康を考えることにあります。歯を失うと生活の質(QOL)が下がります。そうならないためにも、正しい知識を身につけ、生涯を通じて歯をトラブルから守り、管理する「予防歯科」が重要なのです。ここ日本でも2012年に厚生労働省から「歯科口腔保健の推進に関する基本的事項」が報告されるなど、「予防歯科」を推奨する機運が高まっています。

一生、健康な歯とお口でいるために、「予防歯科」をはじめましょう。

痛くなってからかではなく、痛くならないために通うべき場所であるために、スタッフ一同皆様に健「口」を届けられるようこれからも精進していきますのでよろしくお願い致します。

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大晦日まであと37日

2015年11月24日

大晦日まであと37日ですね。毎年今頃になると決まって、一年経つのが早いと思いますが、今年は特に早く感じたように思います。11月なんてアッと言う間でした。
フランスの哲学者ジャネーは時間の心理的長さは年齢に反比例すると言ったそうですが、よく年齢を重ね驚きや新しい発見が減り毎日が単調になると短く感じてしまうと聞きます。確かに大人になってしまうと、なかなか真新しいことには出会いません。
これでは人生面白くないと思いませんか。たまには非日常を味わってみるのもいいかもしれないですね。

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シェイク シャック

2015年11月23日

ニューヨークに行った時、食べて感激したハンバーガー シェイクシャックが明治神宮外苑内に日本初上陸したので、息子と食べに行きました。大行列40分待ちでしたが 食べられて久々の感激でした。

 

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紅葉

2015年11月22日

今年は、紅葉遅れているようですが、箱根は、紅葉間最中です。

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NSKプロフェッショナルDHコース

2015年11月20日

当医院、衛生士の南がNSKプロフェッショナルDHコースを受講して基礎から最新の知識まで
しっかり学ぶ事ができたそうです。
講師は当医院でも指導をしてくださった土屋和子先生です。

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日本の歯科100選に掲載されています ‐2016年度版-

2015年11月13日

132ページに当医院が紹介されています。

全国の歯科68,834医院の中から公募による厳選な審査で選考された100医院を掲載していますので、歯医者選びに迷っている方、この本を参考に「町のかかりつけ医」を見つけられるといいですね。

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歯を噛みしめていませんか?

2015年11月9日

こんにちは、紅葉が深まり秋らしくなってきましたね
受付の矢島です。

突然ですが、1日の中で上下の歯が接触する時間、どのくらいだと思いますか?
答えは「20分以下」
ふつう、人間の上下の歯は会話中や食べ物を噛む時に瞬間的にふれあうだけです。
それらを合計して、1日20分以下が正常だそうです。
数字にしてみるとずいぶん短いですね・・・!

ですが、実際にはもっと長時間になっていませんか?

たとえば・・・

□ふと気が付くと、歯を噛みしめていることが多い
□朝起きると、首や肩が凝っている
□スマホの利用時間が毎日3時間以上ある
□顎を開くときに痛みを感じることがある
□スマホゲームやSNSが趣味だ

(TCHセルフチェック表より 一部抜粋)

もし当てはまるものがあったら、無意識のうちに歯がふれあっているかもしれません!

私も、スマホに夢中になるとついつい時間を忘れてしまいます・・・(^_^;)
下を向いて画面を見て、ずっと同じ姿勢でいることが歯の負担になっているそうです。

上下の歯が持続的に接触する癖のことを「Tooth Contacting Habit」
省略して「TCH」と呼びます。
TCHが常態化すると口の周りの筋肉の疲労だけでなく、
頭痛や肩凝り、顎関節症など様々なトラブルの原因になります。
そこで、意識して噛みしめを減らしてみましょう!

◇噛みしめ癖を直す 「TCHリセット深呼吸」◇

① 背筋を伸ばして膝を揃えて座り、鼻から息を吸う
② 肩を下げて口からふーっと息を吐き出す
③ ①②を3回繰り返すと、上下の歯の間に隙間ができる

①②を3回丁寧に行うことで徐々に胸がひらき、背筋が本来のS字カーブを取り戻します。
そうして顎が上がることで、上下の歯の間に隙間ができるそうです!

酸素を十分に取りこむことで気分もリフレッシュし、仕事の能率も上がるそうですよ(*^^*)
お仕事や移動、細かい作業の合間にぜひ意識して行ってみてください☆

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初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

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