『顔が長くなる』NG習慣
2019年06月28日
こんにちは🌟
受付の山口です。
だんだんと気温も上がり、梅雨が過ぎれば夏が始まりますね!夏といえば、BBQに、花火大会、お祭りetc.たくさんのイベントがあって楽しみです🐹
今日は、顔が長くなるNG習慣についてのお話です!
若くみえるかは、顔の『下半分』のバランスが重要だということがわかりました。
顔の下半分が長いのは生まれつきだけではありません!長年の日常生活のクセでも、顔の下が長くなってしまうことがあるようです😣
◆◇◆「顔が長くなる」NG習慣 5つ◆◇◆
①歯をくいしばっていることが多い
ストレスやガマンすることが多いほど、歯をくいしばるクセがあります。このクセがあると頬の噛み合わせ部分の筋肉が硬くなり、エラが張って見えるようになることも。顔が大きく見える原因になるにで注意しましょう❗
②表情が少なすぎる
表情が少ないということは、顔の筋肉がつかわれてないということです。顔の筋肉を使うことでより美人顔になります☺
③左右どちらかの歯ばかり使って食べる
顔の下半分の左右のバランスも大事です。左右バランス良く噛むように気をつけましょう🌟
④いつも口角が下がっていて、不機嫌な顔
「笑顔」は自然に頬の筋肉を上げる動き。反対に不機嫌な顔をしてしまうと口角が下がってしまいます😣
⑤スマホを下向きで見続ける
スマホを見ているときの顔を鏡で見てみて下さい。眉間にシワがよったり、鼻の下、あごも、フェイスラインも下に落ちていませんか?長時間のスマホは美人顔の大敵です!何分かに一度は顔をあげましょう!
私も、無意識にくいしばっていたり、スマホを長時間いじってしまうことがあるので気をつけたいと思いました!
もし、気になること等ありましたらぜひすずき歯科に受診してくださいね😊
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ラジオ 第25回放送
2019年06月24日
6月23日(日)に、渡邉院長が出演したFMヨコハマのラジオコーナー
「Teeth white presents Dental message」第25回目が放送されました!
今回は「ホワイトニング・着色除去・PMTC」についてお話ししました。
まずは、ホワイトニングに関してです。
ホワイトニングというのは、薬を使用して歯そのものの色を白くしていくものです。
その中に歯科医院で行う即効性のあるオフィスホワイトニングと、
お家でマウスピースをはめてじっくり行うホームホワイトニングがあります。
オフィスは強めの薬剤を使うので即効性があって時間短縮できたり、
かなり白くしたい場合などに適しています。
ホームは自分のペースでご自宅で気軽にできますので、変化をみながらゆっくりできます。
薬剤だけでは希望の白さにするのが難しいケースもありますし、
医院によってやり方が違いますので、費用、回数、どのくらい
白くなるのか具体的な希望をあげて相談するのをお勧めします。
そのほかに歯科医院で行うクリーニングで、着色除去とかPMTCと呼ばれるものがあります。
先ほどのホワイトニングとは違い、薬を使うわけではなく、
歯の表面についたたばこのヤニ・茶渋など表面の着色を除去するのが着色除去です。
これだけでも着色の付き具合で歯本来の色になるので白くなりますから、
表面の汚れを取るのを希望される場合はクリーニングを希望となります。
またお口の中を徹底的にきれいにクリーニングするPMTCというものがあります。
PMTCは予防のために行うクリーニングなので、自費診療です。
菌を減らし、綺麗にもなりますから、
ホワイトニングしてからの定期的なメンテナンスをかねて行う事もお勧めです。
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/キャプチャ2.jpg)
次回の放送は、6月30日(日)17:45~です。
次回は最終回です!「最後のまとめ」をお話しします。
実際の放送では、もっとたくさんの情報をお話ししているので
お時間ある方はぜひお聞きになってください。
スマートフォンやパソコン等でラジオが聴ける無料のサービス「radiko」で
リアルタイムで聞けなかった方も、放送されてから1週間は聞くことができます。
ぜひご利用ください!
※聴取を開始してから24時間以内であれば、合計3時間まで、いつでも聴取することができます。
詳細はこちら↓
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プラズマレーザー
2019年06月20日
こんにちは!歯科衛生士の村澤です!
先日石崎先生とプラズマレーザーの勉強会に参加してきました。
当院ではレーザーとドックベストでの削らない虫歯治療をはじめ、レーザーを用いて顎関節の痛み、知覚過敏のしみる痛みを取り除く治療も行なっております。
今回の勉強会では実践的にレーザーを使っていくというものでした!実際に人のお口の中を想定して豚肉を使ってレーザーを当てていきました。
私もアシスタントとしてどのようにアシストするとやりやすいか、先生のフォローなどを直接インストラクターの先生方から教えて頂けました!
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/2F5D93C9-346E-434B-B2C5-FFEF85C05E54.jpeg)
青山にあるすすぎデンタルクリニックにて
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/151D8C84-2508-4215-BC36-AB71C31D9701.jpeg)
インストラクターの先生方と最新プラズマレーザーと!優しく丁寧に教えて頂きとても有意義な時間でした!ありがとうございました!
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ラジオ 第24回放送
2019年06月17日
6月16日(日)に、渡邉院長とカウンセリング担当の森川が
出演したFMヨコハマのラジオコーナー
「Teeth white presents Dental message」第24回目が放送されました!
今回は「詰め物・被せ物」についてお話ししました。
歯科治療で歯を削った場合、必ず削った部位を何かで補わなければいけません。
それが「詰め物・被せ物」と呼ばれるものになります。
使われる素材は大きく3つ、プラスチック・金属・セラミックです
プラスチックを使用する治療は、主に小さい虫歯の治療です。
虫歯を取った箇所にレジンというプラスチックを流して光で固めます。
型を取らないので、一回の通院で終わります。
デメリットは、数年で劣化し、色がついたり、すり減るなど、
再治療が必要になる場合があります。
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/キャプチャ.jpg)
金属(銀歯)を使用する治療は、虫歯の範囲が大きく、複雑な形を補う治療です。
金属の詰め物と歯の間に隙間ができて虫歯が再発することもありますし、
金属アレルギーのリスクも考えられます。
保険適用の治療なので負担が少ないというメリットがあります。
セラミックは、自然な歯の色を再現するため好まれていますが、
実は材質としても、とても優れています。
セラミックは金属アレルギーのリスクがありません。
劣化しにくく、また、隙間ができにくく虫歯になりにくい環境を作ります。
汚れも付きにくく、衛生管理の行いやすい材質です。
デメリットとしては、費用のご負担が大きいことでしょうか。
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/図1.png)
被せ物や詰め物を入れる治療は、治療し直すことが簡単にできると考えている方が多いですが、
やり直す度に歯を削ることになります。なるべくならやり直すことが少ないものや、
歯に対してダメージの少ない被せ物もの・詰め物を選ぶことが
歯の寿命に大きく関係していきます。
次回の放送は、6月23日(日)17:45~です。
「ホワイト二ング・着色除去・PMTC」についてお話しします。
実際の放送では、もっとたくさんの情報をお話ししているので
お時間ある方はぜひお聞きになってください。
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梅雨の季節になりましたね
2019年06月11日
こんにちは、受付の清水です。
6月に入りついに梅雨がやってきましたね、梅雨や6月といえば皆さん何を思い浮かべますか?
私は、すずき歯科の結婚ラッシュもありジューンブライドが真っ先に思い浮かびます!
日本では雨季の6月ですが、海外でカラッと晴れた日が続き、結婚日和が多いからジューンブライドと言うそうですよ(^-^)
すずき歯科にも「結婚式を控えているから歯を綺麗にしたい」とご希望の患者様も多くみられます。
今日はそんな方にオススメの当院にご用意のあるアパガードリナメルという歯磨き粉を紹介します。
アパガードリナメルは髪の毛と同じように、歯にトリートメント効果をもたらす歯磨き粉です。
この歯磨き粉に含まれるナノ粒子、ハイドロキシアパタイトという成分が、歯の表面にできた目に見えない小さな傷を修復して歯にミネラルを補強してくれます。
ザラザラの歯の表面がツルツルになって本当にトリートメントをしたみたいになるんですよ(*´◡`*)
アパガードリナメルホームケアペースト50g
よろしければお試しくださいね♩
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/9879F658-614E-48C2-81AD-05FA9F558423-225x300.jpeg)
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ラジオ 第23回放送
2019年06月11日
6月9日(日)に、渡邉院長とカウンセリング担当の森川が
出演したFMヨコハマのラジオコーナー
「Teeth white presents Dental message」第23回目が放送されました!
今回は「歯科カウンセラー」についてお話ししました。
今では歯科カウンセラーというスタッフが
常駐している歯科医院が多くなってきています。
当院にも歯科技工士でもあり、歯科カウンセラーでもある
スタッフ(森川)が常駐しています。
カウンセリングでは、患者様が、ご自身の今の状況や治療内容に関して
理解ができていなかったり、また、緊張されたり遠慮なさって
聞きたいことが聞けないような状況というのを改善するために、
患者様からの質問にお答えしたり、歯科医師からの指示をもとに
治療の説明をしたりしています。
治療法をわかりやすくお伝えし、患者様が治療を理解して
お選びいただける環境づくりをお手伝いします。
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/medical_seishinka_woman-300x300.png)
カウンセラーという職業ができてきている背景は、
技術の進歩や情報の氾濫により、治療法も多岐に渡っているため、
それだけ説明が必要であるし、患者さんも必要としてきているということの表れだと思います。
歯科カウンセラーという名称ではなかったとしても
最近は患者さんの声に答えようとしている医院が
増えてきていますからとにかく「聞く姿勢」だけはしっかり持っていただいて、
聞きやすい窓口のような役割の方がいたら、
すかさず聞くというふうにしていただけるといいと思います。
次回の放送は、6月16日(日)17:45~です。
「詰め物・被せ物」についてお話しします。
カウンセリング担当の森川も引き続き出演します!
実際の放送では、もっとたくさんの情報をお話ししているので
お時間ある方はぜひお聞きになってください。
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ぜひご利用ください!
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6月 院内研修
2019年06月6日
こんにちは、受付の家子です🐰
先日5日、院内研修を行いました。
今回は自分の考える自分自身の印象と、相手から見えている自分の印象を確かめ合うワークをしました。主観だけではなく、客観的にも自分を知ることでより能力を伸ばしていくきっかけになるものです。
自分から見えている自分と、相手から見えている自分が違うところが多くて、やっていてとても面白かったです!
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/20190605_150450.jpg)
また、6月のスタッフのお誕生日をお祝いしました🎉
おめでとうございます!🎁🎂💐
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/20190605_150311.jpg)
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ラジオ 第22回放送
2019年06月4日
6月4日(日)に、渡邉院長が出演したFMヨコハマのラジオコーナー
「Teeth white presents Dental message」第22回目が放送されました!
今回は「根管治療」についてお話ししました。
虫歯が神経まで到達してしまうと虫歯菌が神経を汚染してしまいます。
また神経の治療をしている歯が時としてその治療した隙間から
細菌感染を起こして根の先に膿をためてしまうことがあります。
根管治療とは、細菌によって汚染された根の中を
針金のようなやすりでこすり落として根の中を消毒し、
薬で密閉して細菌の住みかをなくす方法です。
少しでも細菌に侵された根が残ってしまうとそこからまた細菌が増え、
いつまでも痛みが取れなかったり、再発を繰り返してしまったりします。
![](https://www.suzukishika.net/blogs/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/complete-recovery004.png)
一般的に言われている理想的な根管治療をするうえで
重要なポイントをご説明します。
1つ目、ばい菌を繁殖しないようにする治療なので
治療中にばい菌が入らないようしなければなりません。
治療中、ラバーダムという歯をカバーするゴム製のマスクをしてもらいます。
2つ目、口を開けてもらっても根の中は全然みえません。
それを改善するのがマイクロスコープという顕微鏡治療です。
それを用いることで肉眼で見え無かった所を高倍率で見ることができます。
3つ目、根管の形は非常に複雑で曲がっていたり
根っこがわかれていたりするので立体的に形のわかるCTを使うことで
正確な地図が手元にありながら治療ができる状態になります。
4つ目、最後にとても重要なのが
これらの器具を使いこなせる経験ある専門医であるかどうかです。
複雑な治療なので、時間がすごくかかりますし、専門性が非常に高い治療です。
最近では自費治療のところが増えてきていると思います。
かかりつけの歯科医院で確認することをおすすめします。
次回の放送は、6月9日(日)17:45~です。
「歯科カウンセラー」についてお話しします。
当院カウンセリング担当の森川も出演します!
実際の放送では、もっとたくさんの情報をお話ししているので
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リアルタイムで聞けなかった方も、放送されてから1週間は聞くことができます。
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