スタッフブログ｜ティースホワイト横浜デンタルクリニック

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就寝中30倍に虫歯菌が増量👄

2023年10月2日

残暑厳しき折。いかがお過ごしでしょうか。

朝起きた時に口の中がネバネバするのは、寝ている間にお口の中で繁殖した細菌が原因で、通常の約30倍の虫歯菌がいると言われています。

このまま朝食を摂ると、増殖した菌が体に入り込んでしまいます。起床後すぐ歯を磨くことが推奨されています。

口の中のトラブルのほぼ全て（口臭、虫歯、歯周病など）が悪化しやすい時間帯というのが、就寝中だといわれています。これは細菌に対して防御機能の役割を持つ「唾液」が減少してしまう時間帯だからです。

そのため、寝る前に歯を磨いて口腔内の細菌数をできるだけ減らすことは、唾液減少時のダメージを最小限にするため、寝る前の歯磨きはとても重要なのです。
分かってはいても、仕事が忙しかったり、疲れや眠気が勝ってしまい面倒になったりと、パパッと済ませてしまいがちですが、歯の健康のために就寝前にはしっかり歯磨きを行う習慣をつけましょう。

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87,600

2023年09月25日

こんにちは😃

やっと暑さも少し落ち着き、涼しくなってきましたが、皆さんお元気ですか？

タイトルにもあるこの数字

『876,00』

なんだと思いますか？

80歳まで1日3回食事をしたと仮定した食事の回数です。（3回✖︎365日✖️80年）

健康に良い食べ物を意識して選んでいても、健康に良い食べ方が出来ているでしょうか？

使っていない筋肉が衰えるように歯も口も使わなければ衰えてきます。しっかり噛んで食べる習慣は大切です。

まずは一口目を意識して噛んで食べてみましょう‼️

良く噛むと、いいことたくさんありますよ😆

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マナーセミナー

2023年09月7日

まだまだ暑い日が続いていますね。

さて、9/6(水)午後は休診させて頂き、松澤先生のマナーセミナーをスタッフ一同で受けて参りました。

今回は通いたいと思える医院を目指して。
整理整頓された医院(心地よい場所）
相手を思ってかける言葉や口調の工夫(人とのつながり）

今回受けたセミナーを生かして、努力していきます。

※今月のお誕生日は久保田さん。おめでとうございます❗松澤先生も一緒に写真を撮りました。

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2023年09月4日

ご好評につき、夏☀️のキャンペーンを延長中です。ご興味のある方は、スタッフにお声掛け下さい。

※唾液の採取＞測定＞結果の３ステップの簡単操作で、測定時間はわずか５分。しかも一度の検査で６項目を測定できます。

①虫歯菌

むし歯菌が多いと、歯の表面に歯垢（プラーク）が付きやすくなる

②酸性度

唾液の酸性度が高いと、口腔環境は酸性になり、エナメル質などの歯質が溶解（脱灰）しやすくなる

③緩衝能

唾液には、むし歯菌や食物由来の酸を中和する機能（緩衝能）がありますが、その働きが弱いと、エナメル質などの歯質が溶解（脱灰）しやすくなる

④白血球

歯と歯ぐきの間で細菌や異物が増加すると、生体の防御作用により唾液中の白血球が増加する

⑤タンパク質

口腔内細菌や、歯と歯ぐきの間にあるバイオフィルム（プラーク）の影響により、唾液中のタンパク質が多くなる

⑥アンモニア

口腔内の細菌総数が多いと、唾液中のアンモニアが多くなり、口臭等の原因になる

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歯周病認定歯科衛生士

2023年08月28日

こんにちは、歯科衛生士氏家です。
所属している歯周病学会から、認定歯科衛生士のピンバッチが届きました。今まで賞状のみでしたが、新しく作成してくださったようです。

さて「歯周病認定歯科衛生士」、聞いたことがない方が殆どだと思います。認定歯科衛生士とは「歯周病予防ならびに歯周病治療をより的確かつ効率よく実施し、長期間にわたり国民がその恩恵に浴することを目的とし、認定歯科衛生士試験に合格した歯科衛生士」のことで、当医院でも２名の認定歯科衛生士が在籍しています。また資格取得に向けて励んでいるスタッフもおります。

歯周病が改善するよう、スタッフ一同努めています。