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歯ぎしり・食いしばりについて

2021年11月18日

こんにちは。カウンセリング担当 槇田です。

今回は、歯ぎしり・食いしばりについてご紹介したいと思います。

 

歯ぎしり・食いしばりを歯科医院では「ブラキシズム」と呼んでいます。

ブラキシズムは、睡眠中に行われたり、また日中・夜間にかかわらず無意識のうちに行っている場合もあります。

ブラキシズムで歯や骨にかかる力はとても大きく、歯や骨に対して大きな負担となっています。

(強い人ではなんと70Kg以上の力がかかっています!!)

 

 

ブラキシズムが続くと、歯がすり減ったり、知覚過敏や顎関節症の原因となったり、

場合によっては歯が割れてしまったりなど、様々な悪影響を及ぼす可能性があります。

 

歯科医院では、就寝時 歯にはめて寝る「ナイトガード」の作製が可能です。

ナイトガードを装着すると、ブラキシズムが起きても、ダイレクトに歯同士がこすれることがなく負担が軽減されます。

私は、自分で自覚するくらい夜間の食いしばりが強く、ナイトガードを毎日使用していますが、

硬いプラスチックが簡単に削れているのが分かるので、とても強い力がかかっているんだなあと思い、

ナイトガードは手放せないものとなっています。

 

 

自覚症状がない場合でも、歯科医師の診察で歯のすり減りなどからわかる場合もあります。

気になる方は歯科医院にてご相談なさってみてください。

 

 

 

 

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