🌸春は「むし歯が増えやすい季節？」意外な理由とは🌸
2026年04月14日
こんにちは！
受付西岡です。
新生活が始まり、生活リズムが大きく変わる方も多いのではないでしょうか。
実はこの「春の生活の変化」、お口のトラブルが増える原因になることがあります。
🦷春にむし歯・歯周病が増えやすい理由
① 食生活の乱れ
新生活で忙しくなり、間食や簡単な食事が増えることで、
お口の中に糖分がある時間が長くなります。
→これにより、むし歯菌が活発に働きやすくなります。
② 歯みがきのタイミングがバラバラに
朝バタバタして歯みがきを省略してしまったり、
夜も疲れてそのまま寝てしまうことが増える時期です。
→磨き残しが増え、歯周病やむし歯のリスクが上がります。
③ ストレスによる免疫低下
環境の変化によるストレスは、歯ぐきの状態にも影響します。
→歯ぐきが腫れやすくなったり、出血しやすくなることがあります。
🌿簡単にできる予防ポイント
忙しい時期でも、これだけは意識してみてください✨
・「寝る前の歯みがき」は必ず行う
・間食の回数を増やしすぎない
・できればフロスや歯間ブラシを取り入れる
ほんの少しの意識で、お口の状態は大きく変わります🪥
✨春は「習慣を整えるチャンス」
新生活のスタートは、生活習慣を見直す絶好のタイミングです🌸
お口のケアもこの機会に整えてみませんか？
当院では、定期検診やクリーニングを通して、
患者様一人ひとりに合ったケア方法をご提案しております。
🌷最後に
むし歯や歯周病は、気づかないうちに進行してしまうことが多いです。
「最近ちょっとサボってるかも…」と思った方は、ぜひ一度健診にいらしてください🦷
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
