ブラキシズム
2019年01月22日
こんにちは！受付の山口です🌟
最近の朝は冷え込みが強いですね。
日に日に寒さが増して、朝ベッドからでるのがとても辛いです…😭💦
ところで、寒くなってくると身体に力が入ってしまうことってありませんか？
お口では、そのときに知らずに食いしばりをしていることがあります。
この食いしばり、寒くなくても日中や夜間に行ってしまう人がいます。
通常は、日中においても上下の歯が接している時間は１日の中でわずか１５～２０分と言われています。
ですが、仕事中、勉強中、家事をしている時など、集中している時に上下の歯を合わせてしまう癖になってしまっている人がいると言われているんですね。
過度に歯に力がかかるとお口の中でも様々な症状が起こったり今ある症状を助長してしまうことがあります。
例えば、歯を噛み合わせると痛い・冷たいものがしみる・顎が痛い・頭痛・肩こり・・・等々、、、
自分では気づいてなくてもお口の中に強く噛み締めたことによって舌に歯の形がついていたり頬の内側に歯の型がついていたりすることもあるんですよ。
食いしばり、歯ぎしりは診察したときに発見される方がいらっしゃいます。少しでもなにか気になる事がある方、自分が食いしばっている可能性があるかも？と思う方、お口の中を確認してほしいという方も、ぜひ受診してみて下さいね😊
