お口健康と食生活
2020年03月14日
こんにちは☺︎食育指導士の野口です。
今日は雨☔️から雪☃️に変わり久しぶりに寒い日でしたね❗️
3月も半ばというのに雪❄️が降るとは驚きました‼️
当医院では1月より社員食堂を作りました。
社員食堂を作った理由は、今後患者さんへ食の大切さを私たちが発信していくためです。
そこで、身体に良い食事をスタッフみんなで食べて、実感したり、食への意識を高めよう❗️
と言うことで社員食堂を作るに至りました。
メニューの基本は【マゴワヤサシイ】です。
社員食堂を始めて約2ヶ月が経ちました。
スタッフの声を聞いてみると、身体に良い上に美味しい♡
他にも、自宅でもこのメニューを作りたい❗️
と言う声も上がり、レシピの共有もしております。
食を意識して変えるだけで、身体の調子が変わったり、免疫力が向上し、病気に対抗できる身体づくりが出来ます。
もちろん免疫力が上がると、口腔内の細菌にも対抗できます。
色々な病気の予防として【マゴワヤサシイ】食事を皆様も取り入れてみてはいかがでしょうか❓
詳しくは《食育ブログ》もご覧ください☆
