横浜市/大口駅1分の歯医者「ティースホワイト横浜デンタルクリニック」|高度医療を実践。評判・口コミ多数!

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お口の習慣による悪影響

2020年03月19日

こんばんわ、受付の岩本です。

寒暖差が激しく、コロナに悩まされる日々でございますがいかがお過ごしですか?

 

今日はついやってしまうお口の習慣(口呼吸)のお話です。

★口呼吸★

お子様に多い口呼吸ですが、鼻呼吸に比べ、口呼吸にはさまざまなリスクがあります。

①ウイルスや病原体の侵入

口呼吸を続けていると、気道がウイルスに感染するリスクが高まります。

②唇や口内の乾燥

口の中が乾燥することで、歯肉炎や虫歯になりやすいという危険性もあります。

 

★対策★

口呼吸の原因として、慢性的な鼻づまりが挙げられます。鼻づまりによる口呼吸は、蒸しタオルなどで鼻を温めることで改善が見込めます。

 

以上です!

ウイルスや病原体の侵入については、今まさに気をつけたい事ですね。

宜しければこの機会に自身の呼吸の仕方を意識してみてください✨

 

岩本

 

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