緑茶の力
2020年04月15日
こんばんは。
歯科衛生士の笠原です。
新型コロナウイルスの感染予防に緑茶が効果的との発表があり、当院でもすずき先生より緑茶を頂き、休憩中や社食の際に緑茶を飲むようにして更なる感染予防を進めています(*^^*)
緑茶に含まれる【カテキン】は、従来からウイルス性感冒の感染の抑制(インフルエンザなど)に繋がると推奨されています。
カテキンにも種類があり、中でもEGCG(エピガロカテキンガレート)は殺菌作用、EGC(エピガロカテキン)は免疫力向上が確認されてるので、コロナウイルス予防にも有効とのことだそうです🍵!!
更に・・・
EGCGには”抗炎症作用”もあり、歯周病予防にも有効、緑茶に含まれるポリフェノールには歯垢の付着をある程度防ぐ効果もあると言われています。
緑茶に含まれるフラボノイドは、口臭対策に有効です☺️
緑茶の効果は調べれば調べるほど凄いですね✧✧
定期的に歯科医院による検査、クリーニングをすることが大切ですが、日常でも食後に飲んだり、緑茶でうがいをすることで、新型コロナウイルス対策と同時に歯周病、虫歯対策として、お家で緑茶で一息つくのもひとつの楽しみとしてどうでしょうか🍵☺️?
※緑茶にはカフェインが含まれていますので、飲み過ぎには注意してください。