お口の中乾いていませんか？
2021年03月31日
こんばんは。
歯科衛生士の笠原です😊
新型コロナウイルスが流行していることもあり、現在、感染拡大の対策としてマスクを常に着用している方も多いと思います。
マスクの種類も様々ありますが、不織布マスクなどの飛沫拡散防止の効果も高いマスクを着用している時に、多少の息苦しさ、お口の中の乾燥を感じることがありませんか？
呼吸をするときは鼻呼吸が本来の正しい呼吸法ですが、マスク着用に伴って息苦しさを感じ、口が開いたままの口呼吸になってしまうことが多く、口呼吸はお口の乾燥(口腔乾燥)に繋がりやすいとされています。
口腔乾燥が起こると、唾液の量が少なくなり、虫歯や歯周病の悪化に繋がってしまいます😨
口腔乾燥の乾燥に加え、常にマスクをしていることで、表情を作る機会が減ったり、外出の自粛に伴って人と会話する機会も減ったりすると口まわりの筋力が衰え、さらに口呼吸が増える、唾液の分泌量が減るという悪循環に陥りやすいです😨😨
唾液の分泌量を増やすには、食事の際に良く噛んで唾液を出してあげる事や、唾液腺マッサージがおすすめです✧
以前に唾液マッサージについても取り上げていますので、良ければご覧下さい🎵
https://wp.me/p964Oa-S1
その他の対応として、保湿ジェルなどでお口の中を潤してあげる事も、口腔乾燥に有効です。
当院では、ホームケアとしてオーラループを推奨しております☺
オーラループは、私達の体の中にもともと存在する三リン酸５Ｎａ（ポリリン酸）を主成分にした透明なジェル状のホームケアアイテムです！
ポリリン酸の組織を再生させる効果によって、歯ぐきを健康な状態に再生させ、他の配合成分とともに歯周病菌やむし歯菌を抑制し、口臭の軽減にも効果があります。
歯や歯ぐきをコーティングしてくれるので、保湿にも最適です😳✧✧
気になる！試してみたいな！とお考えの方はスタッフにお声がけください☺
