お口の乾燥
2022年12月24日
こんにちは 歯科衛生士の戸田です。
最近寒さが続いてますね。
体調管理には皆さま気をつけてくださいね。
空気が乾燥していたり、暖房をつけたりするとだんだん口が乾いてきませんか??
お口の中が乾燥していると菌が増殖していきます。
寒いから忘れがちになりますが、水をこまめに飲むなどしてお口の中を潤しましょう。^_^
※お砂糖が入っている飲み物は虫歯の原因をつくってしまうので入っていないものを選びましょう。
2022年あと少しですが引き続き体調に気をつけながら過ごしたいと思います。