歯ブラシ、最後に替えたのはいつですか？🪥
2025年10月22日
こんにちは！歯科衛生士の高木です。
涼しくなってきましたが皆様体調の方はいかがでしょうか？
私は先日インフルエンザの予防接種を受けました😊
今日は歯ブラシの交換時期についてお話します。
毎日使っている歯ブラシ。
実は「いつ替えたか覚えていない」という方も多いのではないでしょうか？
歯ブラシは消耗品です。
毛先が開いてきたり、コシがなくなってきた歯ブラシを使い続けると、しっかりと汚れを落とすことができなくなってしまいます。
目安としては、1ヶ月に1回の交換がおすすめです！
特に、毛先が少しでも開いてきたら早めに交換しましょう。
また、風邪や感染症のあとにも歯ブラシの交換をすると安心です。
細菌がブラシに残っている可能性があるためです。
綺麗なお口を保つために、「新しい月になったら新しい歯ブラシに替える」
そんな習慣をつけてみてくださいね✨
