毎日の歯磨きについて
2026年01月20日
カウンセリング担当の森川です。
毎日の歯みがき、なんとなく自己流になっていませんか？
実は、歯ブラシの当て方や力加減ひとつで、汚れの落ち方は大きく変わります。力を入れすぎると歯や歯ぐきを傷つけてしまい、逆に軽すぎると磨き残しの原因になります。
歯と歯の間や歯ぐきの境目は、歯ブラシだけでは汚れが残りやすい場所です。デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、むし歯や歯周病の予防効果が高まります。
当院では健診などで、お一人おひとりにあったセルフケア方法のアドバイスも行っております。
また、「予防プラス」の診療室には、お子さん向けのブラッシングコーナーがあり、
歯みがきの力加減（理想のブラッシング圧100~150g）を実際に測ることができます。
遊び感覚で体験しながら、正しい磨き方を身につけることができるのも特徴です。
お子さんの歯みがきについて気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください！
