スタッフブログ｜ティースホワイト横浜デンタルクリニック

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POICセミナー行って来ました❗

2020年07月19日

衛生士の高木です。

今日は久々の晴れ間ですね。
掃除に洗濯…貴重な晴れを有効に使えましたか？

今日、私はTeeth White横浜デンタルクリニックのメンバー４人でPOICのセミナーに行って参りました。

２日に分けて行う通常のセミナーを１日目は２回に分けてzoomで…2日目は本日でした。

午前中は講義と筆記テストでした。

お昼ご飯をはさみ…お弁当とお茶が出ました。

午後からはロールプレイングでした。
患者様に説明しながら、実際に使って頂く…そして自分も実際に使ってみる…

とても勉強になり、貴重な時間を過ごすことが出来ました。

たんぱく汚れ(歯磨きだけでは取ることが出来ない)を分解して除菌してくれるPOICウォーター。市販の洗口剤はたんぱく汚れ分解をせずに除菌のみなのでPOICウォーターはとてもおすすめです。

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食べること

2020年07月13日

こんにちは、受付の矢島です。

湿度の高い日が続きますね。

食欲が落ちたり、体が重かったりされていませんか。

体が思うように動かないと、気持ちも落ち込んだり(/ _ ;)

体調や体質の改善方法は色々ありますが、その中から自分の体に合うものを見つけるのはなかなか大変ですよね。

その中でも、体を作る食べ物は特に大事だと思います。

ティースホワイトでは、患者様に食育をお伝えするためにずっとプロジェクトとして準備を続けています🍴

ではそもそも、食育ってどんなことでしょうか。

文部科学省が作成したホームページによると

〈食育で身につけること〉

・食べ物を大事にする感謝の心

・好き嫌いしないで栄養バランスよく食べること

・食事のマナーなどの社会性

・食事の重要性や心身の健康

・安全や品質など食品を選択する能力

・地域の産物や歴史など食文化の理解など

食品を選ぶための知識だけでなく、心や社会性など幅広いものを育むことが目的だそうです。

美味しく食べて、まずは今日一日頑張りましょう(*’-‘*)

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7月のミーティング

2020年07月8日

歯科衛生士の南です。

私達の医院では月に1度、スタッフ全員でミーティングを行っています。
毎月それぞれが担当して行うプロジェクトの発表や、コミュニケーション力をアップさせるべく様々なワークなど日々の診療に活かせるようスタッフ全員が取り組んでいます。

今月は衛生士の椎名さんがお誕生日でした✨✨
理事長からのプレゼントは名前入りのお箸です！
おめでとうございます(◍•ᴗ•◍)

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ウイルスと戦う為のお口の管理

2020年07月1日

こんにちは、歯科衛生士の氏家です。

今年の梅雨は災害レベルの雨量が降るところもあるようで、コロナ対策と災害対策への油断ができませんね。

ここで改めて、お口の健康管理がウイルス対策にもたらす影響をお伝えしたいと思います。

・ウイルス感染は鼻、口、目から。お口を清潔にすることは、感染防止の水際対策です。

・不潔なお口は腸内細菌のバランスを乱して、全身の免疫力を弱めます。

・お口が不潔だと肺炎のリスクも高まります。誤嚥性肺炎を起こしやすくなります。

・コロナウイルスは口からもやってきます。

ウイルス対策のためにも、手洗いうがいに加えて、お口のセルフケア(丁寧な歯磨き)と定期検診でお口の衛生管理をしていきましょう！

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MACセミナー

2020年06月22日

みなさんこんにちは😃

歯科衛生士の武井です。

自粛が解除され、県外への移動もできるようになりましたがまだまだ油断を許さない状況ですね。

私は、先日渡邉院長と衛生士の見上さん、岩崎さんとインプラントのセミナーへ参加してきました。

午前中は講義で基礎知識を学び、午後は豚を使用しての実習でした。

今回は基礎である、切開、剥離、縫合でした。

基礎知識を学んだ上での実習だったので、とても充実したものになりました。なかなか衛生士だけのセミナーだとここまで実習は出来ないので、とても貴重な経験であり、先生がどのように治療をしているのかも分かりました。

このセミナーは月1度開催、年間コースになっています。1年を通して色々学んで、日々の診療に活かしていきたいと思います✨

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COVID-19 IgM/IgG抗体検査

2020年06月15日

カウンセリング担当の槇田です。

先日、COVID-19 IgM/IgG抗体検査

（血液中の新型コロナウイルスの抗体が

あるかどうかを判定できる検査）を行いました。

スタッフ全員　陰性の結果で一安心でした。

ティースホワイト横浜デンタルクリニックでは、スタッフの体調管理含め

新型コロナウイルス感染予防に邁進しております。

お口の中の衛生環境を保つことは、免疫力の低下を防ぐことにも繋がりますので、

口腔内ケアにも気を使っていただき、体調にお気を付けてお過ごしくださいませ。

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スーパードクター

2020年06月11日

5月2日3日にTOKYOMX、BS12にて放送された

スーパードクターですが、

こちらからご視聴いただけます！

https://weidea.jp/archives/watanabe_takuro/

当院のチーム医療や渡邉院長の歯科医療への考え方についてなどが特集されています。

見逃してしまった方はぜひご覧ください。(^_-)-☆

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2020年06月10日

こんにちは。

6月に入りムシムシした暑い日が多くなりましたね。

食欲が落ちていたりしていませんか？

ティースホワイト横浜では食育にも力を入れており身体や歯に良い食材や調味料の知識を勉強しています。そこで今回は“玄米“について少しお話ししたいと思います。

玄米とは精白されていない状態のお米の事で、籾殻を除去した状態の事をいいます。

糖層に包まれた胚乳があり胚芽がしっかり残っています。

玄米の栄養価は白米に比べて

食物繊維が約6倍、ビタミンB1が約5倍、マグネシウムが約5倍多く含まれてといわれています。

【玄米の効果】

○肥満予防

食事をすると摂取した物は糖になり血糖値が上昇します。糖が急激に増えるとインスリンが血糖値を下げようとします。インスリンには脂肪を作り脂肪細胞の分泌を抑制をする働きがあるので分泌され過ぎると肥満の原因ともなってしまいます。インスリンの分泌を抑える為には血糖値の上昇を緩やかにする食事が必要です。この目安となるのがGI値です。

GI値が低い炭水化物ほど消化吸収が緩やかになるため、血糖値が上がりにくい＝脂肪を溜めにくくなります。そのためダイエットやリバウンド防止にもオススメです。

○解毒作用

玄米に含まれるフィチンは体内に入ると分解されフィチン酸になります。このフィチン酸が有効なビタミン、ミネラルなどの成分の吸収や取り込みを助けたり逆に有害物質を排出する働きがあります。

○歯周病の原因となる糖分の摂り過ぎによるビタミン不足も解消

糖分がエネルギーに変わる時にビタミンB群を消費します。糖分を摂りすぎると人体は急速にビタミンB群が不足し細胞の活動が低下します。それが免疫力の低下に繋がり歯周病の悪化の原因にもなります。

玄米の胚芽部分にはビタミンB群が豊富に含まれている為歯周病の治療に役立つとも言われています。

最近やっとコロナウィルスの自粛要請が解除になりましたが、ここ数ヶ月不要不急の外出を裂ける為自宅にいた方がほとんどだと思います。運動量が減り体の変化があるかと思います。普段のお米を玄米に変えるだけでもダイエット効果があります。

自粛が解除になったとはいえまだまだ油断はできません。3蜜を避け手洗い、うがいを徹底し栄養バランスの良い食事をとり免疫力をつけてこの夏を乗り切りましょう