生えたての永久歯について
2024年05月23日
こんにちは！歯科衛生士の高橋です！
昨年11月に入社し、半年が経ちました。
「関西の方ですか？」とお声がけいただくことも多く、独特のイントネーションながら頑張っておりますので気軽になんでもお話ししてくださると嬉しいです！
先日、５月１６日にティースホワイト横浜デンタルクリニックは32周年を迎えました！
夏頃から定期健診の内容が充実したりと、これからもどんどん進化を続けて行く予定なので、33年目のティースホワイトもどうぞよろしくお願いします。
この４月より、娘が小学校へ入学したのですがちょうど現在前歯の生え変わり時期を迎えています。
実は生えたての歯は、チューリップのようなギザギザがあることはご存知ですか？
このギザギザは「マメロン」と呼ばれるもので、永久歯が生える際に、乳歯の根を溶かす働きをします。また、噛み合わせや咀嚼を助ける役割があります。
一般的にはしっかり噛めるようになると約2年ほどですり減り、無くなってしまうことが多いです。
なのでわたしは毎日このマメロンを愛おしく思いながら仕上げ磨きをしています。（笑）
ただ、上下の前歯が当たらない噛み合わせの場合は大人になってもマメロンが残ることがあります。
開口（奥歯が噛んでいても前歯が開いてしまっている状態）や、上顎前突（いわゆる出っ歯）など不正咬合が原因となる場合もあるので、一度ご自身の歯も確認してみてください。
なにかあればいつでもご相談、ご質問お待ちしております。
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歯周病について
2024年05月15日
こんにちは！受付の西岡です！
今日は歯周病についてお話ししたいと思います。
歯周病は気づかれにくい病気です。初期段階では自覚症状がありません。歯茎が腫れても一時的に症状が治ることがあり、治ったと勘違いされることがあります。
日本人では多くの人が歯周病であり、歯周病は虫歯と並んで歯を失う原因の一つとされています。
⭐︎歯周病はどんな病気？
歯と歯肉の境目にプラークが入り込むと、そこに多くの最近が住み着き歯茎が炎症を起こします。そして歯周ポケットと呼ばれる歯と歯肉の境目が深くなり、歯を支える歯を溶かす病気です。
歯を支える歯肉には、角化した歯肉と角化していない粘膜に分けられます。角化していない粘膜は非常に完全に弱い部分です。
どこにあるのかというと、歯周ポケットとコルです。
コルとは歯と歯の間の凹んだ歯肉です。歯ブラシで表から裏から磨いてもコルまでは届きません。その為磨きにくいコルから歯周病菌は繁殖すると言われています。
コルを磨く方法は、デンタルフロスと歯間ブラシです！！
正しい使い方は是非歯科衛生士まで。
検診までの間必ずアプローチしご自宅でできる予防を行うことをお勧めします！
ただし、ホームケアだけで歯周病は改善しません。
歯ブラシでは磨けない歯周ポケットのプロケアも必要です。
検診にて歯周病治療を勧められた方やチェックシートに当てはまる方は、歯科衛生士による歯周病治療が必要ですので、ご承知下さい。
⭐︎下の写真の歯周病チェックシートで是非チェックしてみてください！！
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５月病とお口の病気について
2024年05月9日
こんにちは！衛生士の坂上です！
GWは皆さんいかがお過ごしでしたか？
新生活スタートから1月が経ち、長いお休みが終わって、溜まっていた疲れが出てきます。
いわゆる「五月病」と言われるものです
五月病による体調不良は、自律神経の乱れが関係しています。
自律神経が乱れるとストレスを感じやすくなり、そのストレスによる症状のひとつが、歯ぎしりやくいしばりです
◯グラインディング
上下の歯をギリギリと擦り合わせます
◯クレンチング
上下の歯を強く噛みしめます
◯タッピング
また、ストレスで神経も過敏な状態になるので、歯の痛みが生じるケースも考えられます。
そうなる前にマウスピースなどを使って歯をストレスから守ってあげましょう。
お身体の疲労をためない為にもしっかりとした休息が必要です！
これから暑くなっていき、夏バテの症状も出てきやすくなります
規則正しいバランスのとれたお食事を意識しながら、体調管理を頑張っていきましょう！
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口内炎について
2024年04月30日
こんにちは、受付の松田です。
今回は口内炎についてのお話です。
口内炎ができると、食事のたびに痛くてつらい経験をした方も多いのではないでしょうか。
私も食事中、噛んでしまったり…何度もつらい経験があります。。
口内炎ができる原因はさまざまですがストレスや疲労の蓄積、ビタミン不足が関係しているといわれています。
口内炎ができてしまったらビタミンが豊富に含まれる食べ物を積極的に摂取しましょう。
また辛いものなどの刺激物や味の濃いものは塩分が多く含まれいるケースが多く口内炎を刺激してしまいます。しみる可能性もあるため、避けるようにしましょう。
まずは口内炎をできにくくするための予防が大切です。
食後は歯みがきやうがいをして、できるだけ口内を清潔に保ちましょう。
歯みがきの際は、口の中の粘膜を傷つけないように気をつけましょう。
また、口の中が乾いていると粘膜の免疫力が低下し、口内炎になりやすいといわれています。
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食事は規則正しく決まった時間に
2024年04月22日
食事やおやつをとるたびに、お口の中は数分で酸性になり、歯の表面のミネラル成分が溶かされはじめます(脱灰）！
40分ほど時間がたつと、だ液の働きによりお口の中が中性に戻り、溶かされた歯の成分がもとに戻されます（再石灰化）
しかしお菓子などをちょこちょこ食べていると、お口の中が常に酸性になり、ムシ歯になりやすくなります😨🍰
間食はできるだけ控えて、歯が再石灰化する時間を確保しましょう🦷✨！！！
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デンタルフロスについて
2024年04月16日
こんにちは、歯科衛生士の石川です。
朝晩はまだ涼しく感じますが、日中は春を通り越して初夏を感じる暑さが続いていますね。
先日、長野県の安曇野公園へ行ってきました。
桜は見頃を迎えていて、スイセンやレンギョウもきれいな黄色い花を咲かせ、少しずつチューリップも咲き始めていました。
公園では半袖に帽子を被って遊ぶ子供たちも多く、私も一緒になって運動も楽しみました。
新年度が始まり、環境が変わることも多く落ち着かない4月で、気づくと半月が過ぎていましたが、休日に自然に触れ、ゆっくりとした時間を過ごすことができてやっと”春”を感じることができた気がします。
心も体もリフレッシュできた旅行になりました。
余談ですが、長野へ行った際にも口腔ケアのためにデンタルフロスを持参したのですが目を離した隙に息子にたくさん引き出されてしまい、大変な状態になってしまいました。
みなさんも、旅行先にデンタルフロスは欠かさずに持っていきましょう。
無くさぬよう、誰かにイタズラなどされぬよう、しっかり自己管理することもお忘れなく。
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こんにちは🌸😆
2024年04月7日
歯科助手増村です⭐️
すっかり桜も満開になりお花見日和ですね🌸
4月から新しいスタッフも入社しましたが
衛生士の戸田、受付二本木、DR岩科が退職し
新人歓送迎会を行いました⭐️
即戦力の3名がいなくなりとても
寂しく思いますが新しいスタッフと
ともによりよい医院を築けるよう
頑張っていきますのでよろしくお願いします😆
また退職した二本木さん岩科先生戸田さん
おつかれさまでした🌸
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知覚過敏と歯ぎしり
2024年04月2日
寒さもようやく過ぎて、桜も満開の時期になってきましたね。週末にはお花見をするのも良さそうです。
今回は知覚過敏と歯ぎしりについてお伝えしたいと思います。
飲食や歯磨きの際に歯がしみて辛い知覚過敏の症状を訴える方は多いです。この知覚過敏の原因の1つが歯ぎしりにある事はあまり知られていません。
なぜ歯ぎしりが知覚過敏の原因になるのかというと、主に以下の3つの理由があります。
1. 歯ぎしりによって歯茎がさがってしまい、しみやすい歯の根が露出してしまう
2.歯ぎしりによって歯と歯茎の際が削れ(楔状欠損といいます)、その部分がしみてしまう
3.歯ぎしりによる過負荷が歯の神経そのものを過敏にしてしまう
知覚過敏の治療としては、薬剤の塗布・削れた部分を詰め物で埋める、などがありますが、歯ぎしりが原因で知覚過敏になっていると思われる場合は当然、歯ぎしりを治さない限り知覚過敏も治りません。
歯ぎしりを直接治す事はできなくても、『マウスピース』という歯をカバーする器具を使用し、歯ぎしりによるエナメル質、歯周組織の破壊を防ぐ事ができます。
マウスピースは保険で作ることが出来ますので、知覚過敏にお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談くださいね。
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ミュータンス菌の母子感染
2024年03月26日
今日は虫歯の原因菌、ミュータンス菌の母子感染についてお話しします。
虫歯の原因となるミュータンス菌は、産まれたばかりの赤ちゃんの口の中にはいません。
・ストロー・大人が使った箸やスプーン
・キス・口移しで食べさせる
などで、お母さんや周りの人の口の中にいたミュータンス菌が赤ちゃんの口腔内へやってきます。
歯が生えてこないうちはミュータンス菌は住みつきませんが、歯が生えて来たらミュータンス菌はさっそく住みつきます。(生後6ヶ月〜3歳までが最も感染しやすい時期です)
★ミュータンス菌の母子感染を予防するには
一緒に生活する上で、ミュータンス菌の感染を完全に防止することは難しいですが、赤ちゃんのそばにいる周囲の人たちが、お口の中を清潔に保ち、ミュータンス菌を減らすことから始めましょう。その中でも、お母さんの健康が何よりも大切です。最も効果があり理想的なのは、妊娠期の母親の口腔ケアからお子様への虫歯予防をスタートさせることです。
お子様への感染の時期が遅いほど、お子様の虫歯予防につながります！
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甘い物と虫歯
2024年03月23日
当医院にはお菓子作りがプロ並みに上手なI先生がいます。
先日、作ってきてくださったパウンドケーキも最高に美味しかったです。
歯科医院のスタッフはみんな甘いものが大好きですが虫歯にならないように気をつけています。
だらだら食べずに時間を決めて食べることと、甘いおやつを食べたあとは歯を磨くということです。
歯は酸によって溶かされることで弱くなり虫歯になってしまいます。
私たちのお口の唾液は常に中性に保たれていますが、
食べ物を食べると唾液は酸性にかわり、歯の表面を溶かしやすくなります。
つまり虫歯になりやすい環境になります。
だらだらと食べ続ける事で虫歯になるリスクが高まってしまうのです。
つまり、おやつの時間を決めて、だらだら食べない事が健康な歯を維持するポイントとなります。
食べ物が無くなったお口の中は唾液の働きにより中性に戻り、そして「再石灰化」という作用で、、溶かされた歯の表面にミネラルが戻りエナメル質をを硬くする作用もあります。
この作用の働きを待って歯磨きするのがちょうど良いタイミングであり、食後15分～30分後がベストと言われています。
虫歯のならないように上手におやつの時間を決めて楽しみたいですね。
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